清明前后多喝这八种茶
- 养生知识
- 2025-04-15
- 119热度
4、决明子茶
很多人家厨房都有的决明子,其实是养肝好帮手!炒过的决明子15克,直接沸水冲泡。能清肝明目,缓解眼睛干涩。注意第一次冲泡的水要倒掉哦。
5、玫瑰茉莉茶
这款"仙女茶"不仅好看,疏肝解郁效果一流。5朵玫瑰花加3克茉莉花,80度温水冲泡。适合更年期女性或经常生闷气的人。
4、决明子茶
很多人家厨房都有的决明子,其实是养肝好帮手!炒过的决明子15克,直接沸水冲泡。能清肝明目,缓解眼睛干涩。注意第一次冲泡的水要倒掉哦。
5、玫瑰茉莉茶
这款"仙女茶"不仅好看,疏肝解郁效果一流。5朵玫瑰花加3克茉莉花,80度温水冲泡。适合更年期女性或经常生闷气的人。