夏天喝枸杞水，会上火吗?

除了菊花，红枣也是枸杞的好搭档。红枣有补中益气、养血安神的作用，和枸杞一起泡水，能增强气血，让面色更加红润有光泽。对于气血不足、面色苍白的人来说，这可是个不错的选择。

还有黄芪，黄芪有补气升阳、固表止汗的功效。枸杞和黄芪搭配泡水，能提升身体的免疫力，增强身体的抵抗力，让人更有精神，活力满满。