适合上班族喝的养生茶

4、萝卜茶

【功效】

清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

【方法】

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

养生茶是上班族日常保健的好选择，但需根据自身体质和需求合理选择。同时，保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地维持健康状态。