血液“氧气”含量低有什么症状

4、头晕、虚弱

站着好好的，或是慢悠悠散个步，突然就头晕目眩，身体也软绵绵没力气，甚至走路都摇摇晃晃，看东西还会短暂模糊。别以为是累着了，很可能是血液里氧气含量低，身体 “抗议” 了。

5、心跳加速

正常人静息心率为每分钟 60 到 100 次，用两根手指轻轻搭在手腕内侧，就能感受到心跳。

6、腿部沉重

爬楼梯时，大腿和小腿像绑了沙袋，沉得厉害，还喘不上气。这可不单纯是缺乏锻炼，极有可能是肌肉没得到足够氧气。当然，体能差、缺乏维生素 C 或 E，也会让腿有这种沉甸甸的感觉。

7、皮肤出现蓝色色调

皮肤、嘴唇莫名泛蓝或变色，医学上叫发绀，是组织缺氧的表现。轻微时，颜色可能像蒙了层灰，不太明显，肤色深的人更难察觉。但要是发绀突然出现，则要警惕，可能是肺栓塞这类严重疾病，得赶紧就医。