缓解心悸喝哪些茶好

党参红枣茶

【主治】心悸气短，头晕乏力，自汗，动则悸发等症。

【组成】党参20g、红枣10～20枚、荼叶3g。

【用法】将党参、红枣用水洗净后，同煮代茶饮用。

需要注意的是，心悸如果频繁发生或伴随其他严重症状，应及时就医，查明原因。茶饮只能作为辅助调理手段，不可替代专业治疗。选择适合自己的茶饮，配合健康的生活方式，才能更好地缓解心悸，保持身心健康。