降低甘油三酯的5个建议
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- 2025-04-01
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戒烟要趁早
把买烟钱存起来，月底奖励自己
烟瘾发作时嚼无糖口香糖
参加戒烟门诊，成功率提高3倍
（好消息：戒烟1年，心血管风险降低50%）
降甘油三酯没有捷径，但用对方法就能事半功倍！记住这5个生活处方：选对油、控体重、勤运动、限饮酒、早戒烟。坚持3个月复查，你会惊喜地发现指标变好了。如果数值仍然偏高，记得及时就医，医生会为你制定个性化方案。转发给关心的TA，一起守护血管健康吧！
戒烟要趁早
把买烟钱存起来，月底奖励自己
烟瘾发作时嚼无糖口香糖
参加戒烟门诊，成功率提高3倍
（好消息：戒烟1年，心血管风险降低50%）
降甘油三酯没有捷径，但用对方法就能事半功倍！记住这5个生活处方：选对油、控体重、勤运动、限饮酒、早戒烟。坚持3个月复查，你会惊喜地发现指标变好了。如果数值仍然偏高，记得及时就医，医生会为你制定个性化方案。转发给关心的TA，一起守护血管健康吧！