损害肝脏的行为有哪些

3.睡眠不足
该休息时不休息，会引起肝脏血流相对不足，影响肝细胞的正常代谢。已受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化的可能。

4.爱吃油腻
肝脏是脂肪运输的枢纽，消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏后，再转变为体脂贮存起来。饥饿时，贮存的体脂可先被运送到肝脏，然后进行分解。
吃太多油腻的食物，容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。