现在位置: 首页 / 人群 / 正文 提肛运动到底好不好 人群 2025-03-24 145热度 二、坏处: 若提肛运动操作不当,长期可导致运动损伤,出现不适症状,例如肛门括约肌僵硬、腰酸腰痛、盆骨前倾等,存在肛肠疾病的患者还可能会加重肛门脱垂症状。