慢性扁桃体炎的食疗方

慢性扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，其症状包括咽部不适、异物感、发干、痒、刺激性咳嗽等。除了常规的医疗治疗外，食疗也是一种有效的辅助治疗方法。以下是一些针对慢性扁桃体炎的食疗方案： (1)肺阴亏虚型，症见咽部干掀不适、微痛、微痒，干咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大、潮红，连及周围，喉核上或有黄白色脓点。一般以午后症状明显，并可有午后颧红，精神疲乏，手足心热，讲话乏力，舌质红或干、少苔，脉细数等症
慢性扁桃体炎的食疗方

蒲公英的功效

蒲公英的营养价值高，包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，进入身体之后都能够很好地促进身体健康。 蒲公英在治疗各种热毒疾病方面表现卓越，尤其擅长清肝热。对于因肝热导致的红肿疼痛及伤口感染、化脓等症状，蒲公英效果显著。其叶子中的特定成分能抑制伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌。日常用蒲公英泡水喝，益处多多。开水浸泡蒲公英叶服用，可有效缓解口干
蒲公英的功效

雨水节气后养生需注意

　　雨水节气，标志着气温逐渐回升，降雨量开始增多，空气湿度逐渐增大。在这个时节，养生需要注意以下几点： 　　一、饮食调养 　　雨水节气后，饮食应以温和滋润为主，多食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、荠菜、西兰花以及梨、苹果等富含维生素C和水分的水果，以润燥生津。同时，随着湿气渐重，应多食用具有健脾利湿功效的食物，如薏米、红豆、山药、南瓜等，以调养脾胃。此外，应减少油腻、生冷食物的摄入，以免加重脾胃负担。
雨水节气后养生需注意

白果叶：活血化瘀，化浊降脂

白果叶，即银杏叶，是银杏树的叶子，自古以来在中医中被广泛应用。银杏树被誉为“活化石”，其叶子具有丰富的药用价值，尤其在活血化瘀、化浊降脂方面有着显著的功效。现代医学研究也证实了白果叶的多种药理作用，使其成为中医药和现代医学共同关注的药材之一。 一、活血化瘀 白果叶具有活血化瘀的作用，主要用于改善血液循环，缓解因血瘀引起的各种症状。中医认为，血瘀是许多疾病的根源，如心脑血管疾病、痛经、跌打损伤等。白
白果叶：活血化瘀，化浊降脂

春日家庭保健指南：老幼皆需防变天，饮食调整是关键

家中有老人和孩子时，随着天气的多变，我们需格外关注他们的健康状况。及时留意天气变化，确保他们不受凉，是首要之务。而在饮食方面，更是马虎不得，尤其对于中老年人来说，合理的膳食选择尤为重要。 虽然鱼虾鲜美可口，但中老年人食用时需谨慎。鱼虾类食品虽营养丰富，却容易引起过敏反应，甚至可能加重病情。此外，按照传统说法，“鱼生火”，意指过多食用鱼类可能导致体内火气上升，不利于健康。因此，在这个季节，建议中老年
春日家庭保健指南：老幼皆需防变天，饮食调整是关键

马齿苋的药用价值

　　马齿苋，这一古老而富有营养的野菜，如今已逐渐进入人们的餐桌，并受到广泛栽培。其名称源于叶片形似马齿，口感滑嫩如苋菜。历史上，马齿苋曾是荒年中人们的救命粮，对人类生存做出了巨大贡献。 　　中医认为，马齿苋性寒味甘，具有清热解毒、利湿止痢、消炎解毒等多重功效。现代医学则进一步证实，马齿苋对于肠胃感染、皮肤问题以及维生素A缺乏等症状均有良好的辅助治疗效果，尤其对痢疾杆菌具有强大的抑制作用，被誉为“天
马齿苋的药用价值

桂花：小小花朵，大大功效

桂花，又叫木樨、岩桂等，是木樨科的一种常绿植物。《本草纲目》中提到，桂花能生津、除臭，还能治虫牙痛。现在的研究发现，桂花花粉里有很多对身体好的东西，比如核酸和一些香味成分，吃了桂花做的食物能让人更健康长寿。 桂花和它的叶子、种子、根都能当药用。桂花可以化痰、散瘀、健脾等。桂花的叶子能暖胃止痛，种子能暖胃、平肝等，根则可以治胃痛、牙痛等。桂花露，就是桂花蒸馏后的液体，对咽干、牙痛等有很好的效果。 中
桂花：小小花朵，大大功效

天葵子的消肿解毒功效

天葵子作为一味传统中药材，其消肿解毒的功效备受认可。以下是关于天葵子消肿解毒功效的详细介绍： 一、消肿功效 天葵子具有显著的消肿作用，这主要得益于其能够清热解毒、散结消肿的药性。当身体局部出现因气血淤滞、热毒壅盛等引起的肿块、结节时，天葵子能够通过其药效，促进局部血液循环，加速炎症消退，从而达到消肿的目的。在临床上，天葵子常被用于治疗痈肿疔疮、乳痈肿痛等病症，其消肿效果得到了广泛验证。 二、解毒功
天葵子的消肿解毒功效

经常听到的饮食谣言：猪肝、鸭血、鱼头真的有毒吗？

在日常生活中，我们经常会听到一些关于食物的传言，比如“吃猪肝等于吃毒素和重金属”“吃鸭血等于吃垃圾”“吃鱼头和鱼皮等于吃毒药”。这些说法让人对某些食物望而却步，但它们真的可信吗？今天，我们就来一一解答这些疑问。 吃猪肝=吃毒素、重金属？ 传言：猪肝是猪身上的解毒器官，毒素和重金属含量高，不能吃。 真相：猪肝确实是猪的解毒器官，负责代谢药物、重金属等有害物质，但这并不意味着它会大量储存这些物质。肝脏
经常听到的饮食谣言：猪肝、鸭血、鱼头真的有毒吗？

吃酸萝卜缓解湿热症状吗

酸萝卜，这道风味独特的小吃，不仅以其酸辣爽口的口感赢得了大众的喜爱，更在中医理论中被赋予了清热解毒、利尿消肿的潜在功效。湿热，作为中医常见的一种体质偏颇与疾病状态，往往源于脾胃功能的紊乱与体内湿气的过度累积，表现为便秘、口干舌燥、腹泻、体重异常增加及黄色分泌物增多等一系列不适症状。 中医典籍中提到，酸味具有收敛之性，能生津止渴；而萝卜，以其性凉之姿，擅长利水化痰。因此，酸萝卜的酸味不仅能刺激唾液与
吃酸萝卜缓解湿热症状吗