备孕多年怀不上 可能是这些行为杀死了精子

现在不孕不育发病率越来越高，有的夫妻备孕多年也没有动静。不孕不育，可能是女方的原因，也可能是男方的原因，比如精子质量不好。健康的精子是生育健康宝宝的必要条件，但很多男性因为日常的一些行为习惯，对精子伤害很大，甚至可能会影响生育。下面这些杀精行为，你有吗？ 1.酗酒 长期大量饮酒，也会影响精子发育。酒精会引起性腺中毒，使血清睾酮水平偏低，精子活力下降、畸形率升高。国外有调查显示，大量饮酒后受孕的夫妻
备孕多年怀不上 可能是这些行为杀死了精子

婴儿肚脐贴的危害有哪些

很多宝宝会出现肚子不舒服的现象，在发生时家长为了缓解宝宝的痛苦会使用一些有治疗作用的肚脐贴，肚脐贴的使用率非常高，可能是觉得肚脐直接连接到了肠胃，因此会具有一定治疗作用，药物可直接通过肚脐起到治疗效果。但大多数家长只在意到了肚脐贴的治疗效果，却忽略了婴儿肚脐贴的危害也是存在的。 婴儿肚脐贴的危害比较明显的就是：在使用后造成肚脐孔处于封闭的状态，那么就容易出现细菌繁殖的现象，最终会引起肚脐炎症，严重
婴儿肚脐贴的危害有哪些

高龄备孕请做好这几件事

二胎、三胎政策放开后，很多高龄夫妻开始备孕，但是高龄备孕并不是一件容易的事，而且高龄怀孕风险也大大提高。高龄备孕，一定要做好下面这几件事。 1.生育相关特殊体检和常规体检都要进行 35岁以后，不管你承不承认，女性的各项机能都可能开始下行，而孕产期是要求身体各方面状况更佳的特殊时期。妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等这类潜在病症，可能会在高龄产妇的孕期表现出来。所以，建议35岁以上女性备孕时，首先要完
高龄备孕请做好这几件事

专家称宝宝出生就长牙齿 可能是孕期补钙过量

一般来说宝宝出生是没有牙齿的，但有极少数的情况下，宝宝一出生就已经有牙齿了，这到底是怎么回事呢？专家表示，宝宝一出生就长牙，是一件非常罕见的事情，大约每2000名到3000名会出现一例。婴儿一出生就萌出的牙齿叫做诞生牙，这期情况虽然罕见，但诞生牙对宝宝的健康并没有什么影响，所以家长不必太过担心。 宝宝出生就长牙是怎么回事？或因补钙过多 为什么有的宝宝出生就长牙？专家表示，宝宝长诞生牙，多半是由于妈
专家称宝宝出生就长牙齿 可能是孕期补钙过量

备孕如何调整饮食

众所周知，备孕不是一件小事，需要注意方方面面的事情，其中日常饮食就是很关键的一环。对于孕育新生命，健康的身体、合理的膳食、均衡的营养都十分重要。备孕期间，饮食应该注意些什么。话不多说，我们今天一起了解一下吧。 女性备孕，日常应该这么吃 聊女性备孕怎么吃前，有一点十分重要，那就是孕前体重。 孕前体重，很重要 建议女性朋友将调整孕前体重到合适的水平，太瘦太胖都不好。经研究，孕前体重与新生儿出生体重、婴
备孕如何调整饮食

运动受伤不要乱贴膏药

天气回暖，春意盎然，大家外出郊游运动逐渐增多，在放松身心的同时要警惕运动意外的发生。遇到运动损伤的时候不少人会逞强当没事发生继续运动，这样会使原来的损伤越发严重。出现运动受伤时我们应该如何处理呢？ 扭伤后马上冰敷 专家介绍，出现扭伤拉伤之后，要立即停止运动以免加重伤情，并展开相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉伸抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾
运动受伤不要乱贴膏药

扭伤24小时后才可贴膏药

专家认为，人们在使用伤湿止痛膏治疗跌打扭伤时常常存在误区。许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做，不但无法减轻疼痛，反而使局部肿胀疼痛更厉害。 由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反
扭伤24小时后才可贴膏药

运动防护不当伤病找上门

不要以为运动伤病离业余爱好者就很远，如果运动不当，伤病也会找上门来，今天我就来讲讲常见的几种伤病和相应的预防工作。 膝部损伤 膝关节是支撑全身的部位，因而也是最容易受伤的部位，无论是足球、篮球、排球等球类运动，还是跳远、标枪等田径项目，膝关节都是受到冲击最大的部位，甚至一般的慢跑、爬楼都对膝关节有一定的影响。这是因为大部分运动都会有膝关节的屈伸和旋转的动作，这些动作会加速膝关节相关软组织的磨损。日
运动防护不当伤病找上门

运动后洗澡会增加身体负担

健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有以下几点。 　错误一：认为晨练最好。 很多人喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不然。早上的空气污染最严重。并且，早晨人的血液黏稠度高，容易形成血栓。其实，黄昏时心跳、血压最平稳，更适合健身。 　　错误二：忽视热身。 准备活动是健身的必要步骤。活动前热身，可
运动后洗澡会增加身体负担

含钙高的食物有哪些？

钙是人体必需的矿物质之一，对骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也在神经传导、肌肉收缩和血液凝固等生理过程中发挥着关键作用。那么，哪些食物富含钙质，能够帮助我们满足日常所需呢？接下来，就让我们一起揭秘含钙高的食物榜单吧！ 1.奶制品 牛奶、酸奶、奶酪等。这些食物不仅含有丰富的钙质，还含有其他重要的营养物质，如蛋白质、维生素D和B族维生素等。 2.绿叶蔬菜 菠菜、芥菜、油菜、小白菜等。这些蔬菜富含钙质和其
含钙高的食物有哪些？