糖尿病患者何时就医有讲究

糖尿病不是“小病”，不吃药不去医院无法自行缓解。糖尿病也不是急症，不用总往医院跑。那么，糖尿病患者该如何看病，发生什么情况必须上医院呢？ 1.血糖不稳定上医院 评判糖尿病控制得好与坏的一条主要标准就是血糖水平。如果血糖长期居高不下或反复低血糖，又或者血糖不稳定、波动大，治疗效果差的糖尿病患者，就需要去医院就诊了。请医生帮助找出血糖控制不佳的原因，调整治疗方案，对症下药。 2.“两急两慢”上医院 “
糖尿病患者何时就医有讲究

婚后性生活不和谐，总是吵架，能不能继续下去

        婚后性生活不和谐，总是吵架，能不能继续下去？下面就让小编告诉你，仔细阅读两分钟，受益一辈子结婚3年左右，按理来说刚结婚不久应该小两口很甜蜜，可是我们一点也不甜蜜，各种争吵，对对方的各种不满，最后吵到动手来解决，每次吵架都很受伤，每次吵完他都和没事人一样，可我不同，我都是很受伤，一点都没有生活下去的信心，包括他有那方面的病，每次让他去医院看病，都是各种理由推脱，每次吵架他都先喊离婚离
婚后性生活不和谐，总是吵架，能不能继续下去

多养娃或致父母心血管病风险增加

         来自美国的ARIC研究新分析结果显示，养育孩子可能会增加心血管病发生风险。而且，养的孩子越多，妈妈患心血管病的风险越高。与只有1~2 个孩子的妈妈相比，至少有5 个孩子的妈妈患心血管病的风险增加26%。研究者指出，这可能有两个方面的... 　　来自美国的ARIC研究新分析结果显示，养育孩子可能会增加心血管病发生风险。而且，养的孩子越多，妈妈患心血管病的风险越高。与只有1~2 个孩
多养娃或致父母心血管病风险增加

春季养肝，常吃这3种天然的养肝王

        春天是万物复苏的季节，同时，这个季节也非常适合养生。肝是身体中重要的器官，负责代谢身体中的废物和毒素等成分，保护身体内环境的平衡和稳定。肝也产生凝血因子，促进身体的血液循环，保持身体血液的充足。所以，肝健康的人，一般不会出现贫血等现象。正是因为如此，更要注意保养肝的健康。要保养肝的健康，春天是非常适合保养的，在春季，要注意自身的生活习惯和饮食习惯。在生活中，坚持运动，促进身体的代谢
春季养肝，常吃这3种天然的养肝王

打嗝不止怎么办

打嗝（呃逆）是一种常见的生理现象，通常是由于膈肌不自主收缩引起的。大多数打嗝会在短时间内自行消失，但如果打嗝持续时间较长（超过48小时），则可能需要采取一些措施来缓解。以下是应对打嗝不止的方法： 一、屏气法 直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1∕3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经
打嗝不止怎么办

一些生活小妙招

吹大拇指——缓解紧张 控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。 单指按上颚——止鼻血 鼻子出血时，比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是：单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。 性幻想——缓内急 很想小便，却找不到厕所该怎么办？专家表示，性幻想有助于转移大脑注意力，可临时缓解内急。 揉耳朵——治喉咙痒 身上某个
一些生活小妙招

老人身体微胖更长寿

        俗话说，“千金难买老来瘦”，但最近的一项研究发现，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10％～20％者死亡率最低。如果体重低于标准体重20％或超过标准体重20％，其死亡率基本相同，只有肥胖超过标准体重35％～40％时，才容易导致疾病发生。因此，体重稍微超过正常值甚至更有益于健康长寿。 　 这是因
老人身体微胖更长寿

老人牙不好也要吃一些硬食

牙不好，吃软的自然成了很多人的选择，有人甚至觉得，老人吃的饭越烂越好。然而事实却不是这样。医生认为，总吃过烂过软的食物可能造成两方面的问题。一则，食物烹饪时间过长，很容易使B族维生素和维生素C等营养素流失，从而影响老人对营养的摄入量。二则，尽管年龄的增长会带来牙齿的脱落，但咀嚼功能有刺激唾液分泌的功效，而唾液中含有的消化酶更是进行消化的必需物质，所以，这项功能是不能因为没牙而荒废的。老人必须吃一些
老人牙不好也要吃一些硬食

开水烫餐具就能消毒吗

对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。 肠道传播性疾病的微生物种类很多，常引起急性腹泻的细菌有致病性大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、蜡样芽孢杆菌等。这些细菌多数要经100℃高温作用1—3分钟或80℃加热10分钟才能死亡，加热温度如果是56℃，加热30分钟后，这些细菌
开水烫餐具就能消毒吗

早晨养生的五个误区

早晨是养生的最佳时间，但是早晨养生也要注意方法，如下我们就看看早晨的一些养生误区，快看看吧！ 误区一 早餐干食 不少人赶着上班或图方便，晨起常常很少喝水或进食有汤的食物，而以馒头、煎饼、油条等干食物进餐，这对身体损害不小。要知道人经过一夜的睡眠，机体消耗了一定的水分，必须在早晨时得到补充，才能保持一天充沛的精力，加之晨起后胃肠消化能力较弱，如只吃无水分的干食，很不利于胃肠消化吸收。因此专家告诫，早
早晨养生的五个误区