网红止痛药有风险，需谨慎

近年来，网上流行的某E姓止痛片因其快速止痛效果而备受追捧，不少痛经女性将其视为“救星”。然而，这款止痛片真的如此神奇吗？ 这款止痛片的主要有效成分也是布洛芬，它通过抑制前列腺素的合成来达到止痛效果。但与其他布洛芬制剂不同的是，这款止痛片还添加了咖啡因和丙戊酰脲。咖啡因确实对止痛有一定的辅助效果，可以加速药物的吸收和起效，但也可能让一部分咖啡因敏感的人出现失眠等不良反应。 而丙戊酰脲则是一种镇静剂，
网红止痛药有风险，需谨慎

心肺复苏CPR提高抢救成功率的主要因素

心肺复苏（CPR）作为一种紧急情况下挽救生命的急救手段，对于心脏骤停患者的及时救治具有不可替代的作用。然而，CPR的成功实施受到多种因素的影响，了解并掌握提高抢救成功率的关键因素至关重要。 首先，在进行胸外按压时，应最大限度地减少中断时间。每次停止按压的时间不应超过10秒，因为每一次中断都会导致心脏和大脑的血流暂时停止，从而影响复苏效果。 其次，按压的频率也是关键。理想的按压频率应保持在每分钟10
心肺复苏CPR提高抢救成功率的主要因素

关于痔疮，这些知识你需要知道！

轻度痔疮怎么自我护理？ 轻度痔疮，即无脱出、出血、疼痛的痔疮，在家自我护理能够有效缓解。 吃高纤维食物：多吃水果、蔬菜和全谷物。这样可以软化大便，避免排便用力。 温水坐浴：将肛门区域浸泡在温水中，每天2-3次，一次10-15分钟，缓解痔疮引起的不适。 保持肛门区域清洁：每天用温水轻轻清洁肛门周围的皮肤。 冷敷：给肛门上放上冰袋或冷敷，可以缓解肿胀。 服用口服止痛药：可以暂时使用对乙酰氨基酚、阿司匹
关于痔疮，这些知识你需要知道！

如果你有这8个小症状，注意检查下甲状腺

如果你在日常生活中经常感到情绪异常、体重突然变化、皮肤干燥或头发脱落等症状，这些都可能是你的甲状腺在发出求救信号。甲状腺，这个位于我们脖子上的小腺体，虽然不起眼，但它却控制着人体的新陈代谢、生长发育以及多种系统功能。因此，当甲状腺出现问题时，我们的身体会出现一系列微妙而重要的变化。以下8个小症状，就是甲状腺可能出问题的警示灯。 1：感到悲伤或沮丧 根据梅奥诊所的说法，甲状腺活动过度或不足完全可以改
如果你有这8个小症状，注意检查下甲状腺

经常出现手麻是怎么回事？

经常出现手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 颈椎病：颈椎病是手麻的常见原因之一。由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能导致手部麻木，并伴有颈肩疼痛和活动受限等症状。治疗颈椎病可采用物理治疗如牵引、按摩、热敷等，必要时考虑手术治疗。 腕管综合征：正中神经在腕部受压是腕管综合征的典型表现，常见于长时间使用键盘或鼠标的人群。症状包括拇指、食指、中指麻木，夜间症状加重。初期可采用保守治
经常出现手麻是怎么回事？

常咬到舌头？可能隐藏了这些健康问题

在日常生活中，偶尔咬到舌头或许只是个小插曲，但如果你发现自己经常性地咬到舌头，那可就不能掉以轻心了。因为这一现象背后，可能隐藏着一些健康问题的信号。 首先，口腔问题是一个不容忽视的原因。牙龈炎、龋齿等口腔疾病，可能导致口腔内的空间发生变化，从而影响咀嚼时的协调性，增加咬到舌头的风险。此外，如果口腔内有溃疡或装了义齿，也可能因为疼痛或咬合问题而频繁咬舌。 其次，咀嚼习惯不良也是导致咬舌的一个重要因素
常咬到舌头？可能隐藏了这些健康问题

新加坡半数以上成年人睡眠不足

        据新加坡亚洲新闻台12月11日报道，英国市场调查公司YouGov 于11月对1022名新加坡成年人的睡眠状况进行了调查，并于12月11日公布了该调查结果。一般成年人应平均每天睡7至8小时，但据该调查结果显示，新加坡48%的成年人睡眠时间充足，而有高达40%的人每晚睡眠不足7小时。 　　YouGov Omnibus 亚太区主管杰克•盖蒙(Jake Gammon)表示：“令人担忧的是，
新加坡半数以上成年人睡眠不足

常看美女有利于男性健康吗

现代科学研究揭示了一个颇为有趣的健康秘诀：每日花上几分钟时间，静静地凝望漂亮女性，竟可能对男士的健康与长寿大有裨益。为了验证这一观点，科研人员精心挑选了200名男性作为观察对象，展开了长达5年的深入研究。          在这项研究中，他们发现，那些在日常生活中目光常有机会“邂逅”漂亮女性的男性，其血压水平普遍较低，脉搏跳动也更为平缓，心脏疾病的发病率更是明显低于其他人群。研究人员进一
常看美女有利于男性健康吗

强忍眼泪不利于健康

心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。 他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪可以把体内
强忍眼泪不利于健康

宝宝5岁前，要掌握这些生活技能

在宝宝成长的黄金时期，每一个阶段都充满了新的探索和学习。特别是在宝宝5岁前，这是他们形成基本生活习惯、培养独立能力和社交技能的关键时期。作为父母或监护人，我们有责任引导他们掌握一系列重要的生活技能，为他们的未来打下坚实的基础。那么，宝宝5岁前应该掌握哪些生活技能呢？接下来，让我们一起探讨这个话题。 一、饮食方面 一般情况下，4、5岁的宝宝吃饭的速度相比成人来说是慢很多的，但基本上宝宝是不会剩饭的，
宝宝5岁前，要掌握这些生活技能