另一个角度思考痰湿

换一个角度思考痰湿。很多时候，废物与良材之间只是一线之隔。只要我们的观点改变了，认识加深了，废物一夜之间往往能转变成良材！其实在我们人体内，也存在这样的情况。身体每天都在代谢，对于代谢不了的物质则以病理产物的形式储存起来，这些病理产物往往在体内长期积存，影响气血的运行，最终导致脏腑的病变，甚至是癌变。         人体内病理产物很多，最典型的莫过于痰。痰原本是人体精微物质因脾的运化功能减退而化
另一个角度思考痰湿

胃脘及腹部不适的两种情况

在中医临床中，对于以胃脘及腹部不适、呕吐泄泻、恶寒发热为主要表现的病症，桂枝人参汤和藿香正气散都是常用的治疗方剂，两者不同之处如下。 藿香正气散证：多发作于夏秋之际，常因恣食生冷、贪凉露宿而发病。其病机为外感风寒之邪，内伤生冷寒湿，导致脾胃气机升降失司，从而出现呕吐、泄泻等脾胃失和症状，此即中医所言之“阴暑证” 。患者一般无明显的脾胃阳虚体质特征。治疗当用藿香正气散，以芳香化湿、解表散寒、理气和中
胃脘及腹部不适的两种情况

厚朴的临床应用有哪些

        厚朴，这味中药，以其苦燥辛散、温能驱寒的特性，在中医药领域占据着重要地位。它擅长行气、燥湿、消积，堪称消除实胀的要药。无论是湿阻、食积，还是气滞所导致的脘腹胀满，厚朴都能发挥出色的疗效，民间素有“腹满用厚朴”的说法，足见其功效之显著。           不仅如此，厚朴还能下肺气、消痰涎、平咳喘。在《伤寒论》的桂枝汤基础上，加入厚朴、杏子，便能有效治疗素有喘疾之人。厚朴通
厚朴的临床应用有哪些

膝关节疼痛到底是为什么

用两句话总结虚证的发病原因。一个是消耗过度，一个是生成不足。膝关节疼痛（多为滑膜炎或半月板损伤所导致）的发病原因。其实这两种疾病也可以用虚证的发病原因来总结，在整个膝关节的结构中，最外边的是肌肉，为脾所主，同时脾也主四肢，因此，第一个原因可以理解为脾胃虚弱引起的气血生化不足。（其中滑膜炎的关节腔积液也与脾虚水湿代谢失调走着密切的关系） 从经络的角度看，关节两侧分别为足阳明胃经和太阴脾经所经过。肌肉
膝关节疼痛到底是为什么

胃腑在人体的消化体系中的重要地位

胃腑在人体的消化体系中占据着举足轻重的地位，人体恰似一座精密运转的“生化工厂”，而胃与脾则如同工厂中至关重要的流水线。胃主受纳，负责接纳食物；脾主运化，将食物转化为精微物质并输布全身。当这一流水线正常运作时，人体便能顺利获取营养，维持生机。        然而，一旦胃腑出现呆滞，整个“流水线”便会堵塞。胃气上逆，会导致反酸、嗳气等不适症状；胃气中阻，则会引发胃胀、不舒之感；胃气下传不利，还会造成肠
胃腑在人体的消化体系中的重要地位

常说这4句话的人痴呆倾向高

美国约翰霍普金斯大学研究发现，某些特定语言模式的改变，可能是认知功能下降的早期信号。特别是中老年人若反复出现以下4类话语，可能提示痴呆风险增高，建议及早就医筛查。 1.“什么？你再说一遍。” 阿尔茨海默病患者，显著的特征是短期记忆力严重衰退、注意力难以集中，就算刚刚才发生的事情，或刚说过的话都会被他们忘记。 2.“这是哪，我怎么到这儿来了？” 随着病情发展，患者对时间、空间的概念有所下降。明明是以
常说这4句话的人痴呆倾向高

戒烟后变胖是唯一”坏处”？

对于许多吸烟者来说，戒烟过程中最令人担忧的不是戒断反应，而是体重增加这个\"甜蜜的烦恼\"。科学研究证实，戒烟确实会导致体重上升，但这恰恰是身体恢复健康的信号。 《自然》杂志发表的研究揭示了这一现象背后的生物学机制：长期吸烟会改变肠道菌群的代谢功能，使身体对营养物质的吸收效率降低。当人们戒烟后，肠道菌群逐渐恢复正常，营养吸收能力也随之提高。数据显示，戒烟者在6-12个月内平均增重4.5公斤，约13%的
戒烟后变胖是唯一”坏处”？

睡觉频繁翻身VS一动不动，哪种更健康？

睡眠中的翻身是一种自然的生理现象，研究发现，其主要原因与局部组织受压和大脑的微觉醒机制有关。 1. 组织受压导致不适，触发翻身 当人体长时间保持同一姿势时，皮肤和肌肉组织会受到持续的压力。研究表明，当皮肤受到的压力超过微动脉压（约32 mmHg）时，会阻碍氧气和营养物质的输送，导致局部组织缺氧、代谢废物（如乳酸）堆积，并可能引发自由基的产生。这种缺血状态会刺激皮肤及深层组织的**“伤害感受器”**
睡觉频繁翻身VS一动不动，哪种更健康？

有种中毒和情绪高度相关

当情绪过于激动时，人体的自主神经系统会被过度激活，导致呼吸频率和幅度显著加快。这种过度通气会使二氧化碳过多排出体外，造成体内二氧化碳浓度急剧降低。由于二氧化碳在血液中溶解后形成碳酸，是维持体内酸碱平衡的重要缓冲物质，其浓度下降会导致血液pH值升高，从而打破正常的酸碱平衡状态，引发呼吸性碱中毒。此时，患者会出现一系列典型的临床症状：最初可能感到口周和面部麻木，手指僵硬如\"爪形手\"；随后出现胸闷、胸痛
有种中毒和情绪高度相关

春分捂好防春寒

        “春分捂好防春寒，疾病不把你纠缠。”春分时节，气温就像个调皮的孩子，忽高忽低，让人捉摸不透。因此，大家得多留意天气预报，可别急着把厚衣服都收起来，适当“春捂”很有必要。要根据气温的起伏，灵活调整穿着，这样才能降低疾病找上门的风险。         随着春天的脚步，花儿竞相开放，花粉浓度也一路飙升。对于那些容易过敏的朋友来说，这时候可得格外小心。尽量减少外出次数，特别是花粉浓度高的时
春分捂好防春寒