小腹赘肉多，可能是这条经络堵了-养生知识-51养生

　　在人体所有经脉中，有一条唯一呈横向走向的经脉，叫带脉。恰如其名，带脉横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”，它通畅与否对健康非常重要。

　　一条带脉“约束”全身

　　带脉循行路径涵盖章门、带脉、五枢、维道等八个关键穴位，具备“总束诸脉”的功能，能够约束人体纵行的经脉，诸如足三阴经、足三阳经以及阴阳二跷脉等。带脉穴之名源自《灵枢•癫狂》，属于足少阳胆经与带脉的交汇点，位于腰部侧中线。一个便捷的取穴方法是以肚脐为水平线中心，腋下为竖线起点，两线交点处即为带脉穴。

　　具体来说，它对人体健康的影响主要体现在以下方面：

　　约束其他经脉

　　人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经脉都堵在腰腹处。

　　腰腹部的赘肉越来越多，怎么也减不下去，就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部、腹部赘肉的生长，就像腰带坏了没法扎紧裤腰一样。