缓解慢性咳嗽的食疗方

慢性咳嗽长期困扰着许多人的生活，除药物治疗外，食疗方也是缓解症状的有效辅助手段。通过科学搭配食材，既能润肺止咳，又能增强免疫力。以下介绍几种简便易行的食疗方法，帮助患者减轻咳嗽不适。

桑叶菊花利咽茶：取桑叶10克，菊花10克，青果10克，洗净晾干，置于杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，润燥利咽，适宜于慢性咽炎患者秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者。 沙参百合粥：取南沙参15克，杏仁10克，百合15克，洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次，养阴润肺、去燥止咳，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。