汗蒸的注意事项

对于处于经期的女性来说，汗蒸可能会对身体产生不利影响。经期女性的身体较为虚弱，汗蒸的高温环境可能会导致月经量增多、经期延长。同时，经期女性的生殖系统防御能力下降，汗蒸时如果不注意卫生，容易引发感染。因此，经期女性最好避免汗蒸，待经期结束后再进行。

掌握这些注意事项，让汗蒸更加安全有效，真正达到放松身心、促进健康的目的！