降尿酸的食品都有哪些

降尿酸的食品有燕麦、芹菜、韭菜、西蓝花、樱桃等。需要注意的是，尽管这些食物可能对尿酸水平有所帮助，但并不能替代医生的治疗建议。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，有利于体内尿酸代谢。适当摄入燕麦能够促进排泄，辅助降低血尿酸水平。

2.芹菜

芹菜属于低嘌呤蔬菜，且含有丰富的钾元素，可促进尿液排出，有助于降低尿酸水平。日常可以将芹菜榨汁或凉拌、炒食，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。