简单的小妙招，可以预防儿童肥

宾夕法尼亚州立大学(Penn State)最近的一项研究显示，不喝水的孩子每天从含糖饮料中摄入的热量比喝水的孩子高出近100卡路里。大约五分之一的儿童属于无水儿童。但是在纽约市公立学校进行的一项涉及100多万名学生的多年实验发现，在学校安装饮水机可以改变这种状况。有自动售货机可以增加孩子们的饮水量，减少含糖巧克力牛奶的购买，减少带到学校的苏打水和果汁的数量，有助于防止男孩和女孩的超重。