如何通过营养降低HPV感染

宫颈癌常与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关。研究发现，饮食因素可能影响宫颈癌的风险，微量营养素对HPV感染有抑制作用，特别是类胡萝卜素（维生素A和非维生素A前体）、叶酸以及维生素C和E。以下营养能降低风险

• 水果和蔬菜：

对于HPV病毒载量高的女性来说，减少摄入水果和蔬菜会导致宫颈上皮内瘤变（CIN）2-3的风险增加三倍。同时，与水果和蔬菜摄入相关的营养素（如维生素A和番茄红素）血清水平低与CIN 3的风险相关。

与高级别CIN的风险降低相关的，还有其他类胡萝卜素（α-胡萝卜素、β-隐黄质、叶黄素/玉米黄质和番茄红素）的血清水平较高以及γ-生育酚的摄入。这些营养素可能有助于清除高危型HPV感染。