黑眼圈重不仅仅是熬夜或疲劳的表现，还可能与多种疾病或健康问题有关。了解其背后的原因，有助于更好地对症调理和改善。
1、肝脏功能异常
肝脏是人体重要的解毒和代谢器官。当肝脏负担过重，如长期熬夜、大量饮酒，导致肝功能受损，体内毒素无法及时排出，就会在眼部周围堆积，造成血液循环不畅，进而形成黑眼圈。此外，肝功能异常还可能影响内分泌，加重黑眼圈症状。
2、肾脏问题
肾脏主要负责排泄代谢废物和调节水液平衡。若肾脏功能下降，水分代谢失调，眼部周围容易出现水肿，血液流速减慢，代谢废物堆积，使眼周皮肤颜色加深，形成黑眼圈。常见于患有慢性肾炎、肾功能不全等疾病的人群。
3、内分泌失调
内分泌系统控制着身体的各种激素分泌。当情绪波动大、压力过大或长期作息不规律时，内分泌容易失调，雌激素、雄激素等分泌紊乱，影响眼周血管的通透性，导致血液淤积，形成黑眼圈。女性在经期、孕期等特殊时期，内分泌变化大，也容易出现黑眼圈加重的情况。
4、心血管循环不良
眼部周围血管丰富且细小。如果心血管功能不佳，血液循环受阻，氧气和营养物质无法充分供应到眼周组织，代谢废物排出不畅，就会使眼周皮肤颜色暗沉，形成黑眼圈。长期久坐、缺乏运动的人群，心血管功能相对较弱，更易出现这种情况。5、营养不良
身体缺乏维生素C、维生素E、铁、锌等营养素时，会影响胶原蛋白合成和抗氧化能力。眼周皮肤失去弹性，血管壁变得脆弱，血液渗出，形成黑眼圈。长期节食、偏食或饮食结构不合理的人群，容易因营养不良导致黑眼圈加重。
若黑眼圈长期存在且伴随其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在疾病。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于改善黑眼圈问题。
