在日常生活中，不少人常常有这样的困扰：稍微活动一下就容易感到疲惫不堪，仿佛身体被抽干了能量。其实，这很可能是“气血两虚”在作祟。气血是人体生命活动的物质基础，当气血不足时，身体各脏腑功能就会失调，导致容易疲劳、面色苍白、头晕目眩等症状。