养肾填精：黄精对肾脏有很好的滋养作用，能够改善因肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。同时，它还能促进精子的生成，提高生育能力。

黄精的作用

除了上述功效外，黄精在现代医学研究中还被发现具有多种药理作用。

抗衰老作用：黄精中的多种活性成分能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，从而达到抗衰老的效果。

降血糖作用：研究表明，黄精能够降低血糖水平，对于糖尿病患者来说具有一定的辅助治疗作用。但需注意，黄精并不能完全替代降糖药物。