生孩子后要坐月子是中国的传统，中国的医生也都建议新妈妈在生产后的一个月内要好好保养。在中国的坐月子传统中，有很多的习俗，比如不能洗头，不能洗澡，不能吹风等等。其实，在这些坐月子传统中，有的是根据以前的生活及医疗条件而留下来的，并不适合现在，而且有的传统，以现代的观点来看其实是过时的，有的甚至是不对的。如果我们还按照老一辈的传统一层不变的坐月子，可能反而会对健康不利，甚至可能会引起疾病。