很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎么减肚子才有效果？在怀孕过程中孕妈的体重肯定会增加，其中水分占了很大一部分。所以孕妈们分娩后，就要想办法把多余水排出体外。尤其是肚子，本身就容易囤积脂肪了，如果不及时排除水分的话，小腹就会很难看了。那生完孩子怎么减肚子？宝妈们只要找对方法，就很简单了。下面来教教大家产后怎么减肚子。