黄瓜苹果汁的营养价值

二、最佳饮用时段

至于黄瓜苹果汁的最佳饮用时间，营养专家建议，早上空腹饮用为首选。此时饮用，能迅速为身体补充水分与营养，助力身体以最佳状态迎接新的一天。

餐前饮用黄瓜苹果汁同样值得推荐。它能有效促进胃肠蠕动，提升消化能力，增强食欲。同时，餐前一杯还能有效抑制食欲，减少进食量，从而达到减肥的效果。