按摩腹部有哪些益处？

2. 助力减脂塑形

除了对肠胃健康的积极贡献，按摩腹部还能助力减脂。定期按摩能刺激腹部脂肪的燃烧，激活腹部肌肉，塑造紧致腹部线条，有效减少腰腹赘肉，优化身体曲线。

3. 缓解身心压力

按摩腹部还是缓解身心压力的有效手段。通过轻柔的手法与节奏，它能逐渐放松全身肌肉，驱散焦虑、紧张等负面情绪，让人心情豁然开朗。