练习瑜伽，能否为瘦脸带来帮助

2. 鱼式

鱼式通过刺激甲状腺、喉部及脸部穴位，有助于调节身体代谢率，并加速淋巴液循环，从而有效减轻脸部浮肿。

3. 蝴蝶式

蝴蝶式不仅能够加速淋巴液流动，还能促进脸部、颈部及肩膀的放松。这一体式有助于减少局部水肿与淋巴液积聚，让脸部更显轻盈。

虽然瑜伽并不能直接减少脸部脂肪，但通过促进淋巴液循环，它确实能够减轻脸部浮肿，使脸部线条更加紧致。因此，若你希望减轻脸部浮肿，不妨尝试练习上述瑜伽体式，让瑜伽成为你塑造美好脸部线条的得力助手。