为何春季易生病？

　　原因之三：细菌和病毒

　　春季是各类病毒、细菌滋生的时期，不少传染性疾病在这时悄悄抬头，把魔爪伸向抵抗力较差的人群，尤其是儿童和有基础性疾病的老人。比如流行性腮腺炎、风疹等。

　　春季虽然充满生机，但也是疾病多发的季节。气候多变、免疫力波动以及环境中的过敏原和病原体，都是导致春季易生病的重要因素。通过合理调整饮食、增强锻炼、注意保暖以及保持良好的生活习惯，我们可以有效降低春季生病的风险，享受健康的春天。