常按耳廓好处多

5、过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。

综上所述，常按耳廓确实好处多多。通过简单的按摩动作，我们不仅能够促进耳部乃至全身的血液循环，增强身体免疫力，还能有效缓解多种常见病症，如头痛、失眠、耳鸣等。此外，耳廓按摩作为一种自然疗法，无需药物辅助，既经济又安全，适合各个年龄段的人群进行自我保健。因此，建议大家在日常生活中，不妨将耳廓按摩作为一种养生习惯坚持下去，让这份来自古老中医的智慧为我们的健康保驾护航。记住，持之以恒，方能收获健康与幸福。