小腹赘肉多，可能是这条经络堵了

养生知识
2025-02-14
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　　在人体所有经脉中，有一条唯一呈横向走向的经脉，叫带脉。恰如其名，带脉横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”，它通畅与否对健康非常重要。

　　一条带脉“约束”全身

　　带脉循行路径涵盖章门、带脉、五枢、维道等八个关键穴位，具备“总束诸脉”的功能，能够约束人体纵行的经脉，诸如足三阴经、足三阳经以及阴阳二跷脉等。带脉穴之名源自《灵枢•癫狂》，属于足少阳胆经与带脉的交汇点，位于腰部侧中线。一个便捷的取穴方法是以肚脐为水平线中心，腋下为竖线起点，两线交点处即为带脉穴。

　　具体来说，它对人体健康的影响主要体现在以下方面：

　　约束其他经脉

　　人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经脉都堵在腰腹处。

　　腰腹部的赘肉越来越多，怎么也减不下去，就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部、腹部赘肉的生长，就像腰带坏了没法扎紧裤腰一样。

　　经脉运行的“环岛”

　　带脉好比公路上的环岛，一旦出现问题，其他通过环岛的交通要道也会大受影响。临床中，它与肝胆、脾胃、肾脏的关系比较密切。

　　因此，当带脉不通时，肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，肾精不能濡养，久而久之，五脏气血失调，人就会出现各种不适症状。

　　女性尤其要疏通带脉

　　带脉与妇科健康紧密相连，被誉为女性的“安全带”。在中医理论中，妇科病症被统称为“带下病”，其名正源于带脉。带脉紧邻胞宫，掌管子宫、卵巢及输卵管等重要器官，且与冲、任、督三脉紧密相连，一旦带脉功能失调，胞宫亦将受累。此外，带脉还有固护胎儿的作用，若带脉无力，则难以维系胞胎，可能导致胞胎不稳。