苹果：被低估的“健康多面手”

糖尿病专家也加入到苹果的“夸夸群”中，他们指出苹果的升糖指数相对较低，常吃苹果有助于降低糖尿病的发病风险，即便是糖尿病患者，也可以适量食用。

苹果，这个看似平凡的水果，实则是一位“健康多面手”。它不仅营养丰富，更在多个领域展现出独特的健康价值。让我们重新认识苹果，享受它带来的健康益处吧！