产后容易得皮肤病的原因

产后身体虚弱，免疫力降低，容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭，导致皮肤感染。增强免疫力的方法包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等，同时适当进行散步、瑜伽等轻度运动。

产后女性可能因为忙碌而忽视皮肤护理，导致皮肤问题加重。建议每天清洁皮肤，使用保湿霜或乳液，避免长时间接触热水和刺激性清洁剂。对于已经出现的皮肤问题，可以选择含有芦荟、燕麦等成分的护肤品，帮助舒缓皮肤。