常见的发物有哪些，尽量少吃

特定人群在饮食上需特别留意。过敏体质者应避开已知的过敏源，如海鲜、芒果、菠萝等。慢性炎症患者应选择清淡温和的食物，以减轻身体负担。脾胃虚弱的人应多吃温补易消化的食物，避免性寒、不易消化的食物。慢性疾病患者应遵医嘱制定饮食计划。术后恢复期患者，则应在医生或营养师的指导下，选择适宜的食物，以促进身体康复。