如何预防汗疱疹

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穴位按摩

按摩劳宫穴，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2分钟即可。另外，搭配按摩合谷穴和鱼际穴，可以清热利湿、活血护肤、止痒等。

预防汗疱疹并不难，只要注意保持皮肤干燥、避免刺激、调节情绪，就能有效减少发作。坚持这些小习惯，让你的双手远离水泡，重拾光滑与舒适！