秋天咳嗽不止，试试这些养生汤

痰热咳嗽

如果咳嗽较为频繁，咽痛明显，咳痰困难，咳出的痰为黄色或白色黏痰，就要考虑风热咳嗽的可能。有些人起初受寒邪侵袭，经过一段时间后，寒邪入里化热，出现痰热咳嗽的症状。

药膳桑菊梨皮汤

做法：取桑叶、菊花、梨皮、杏仁、甘草各适量。将所有材料一同放入砂锅中，加适量清水煮沸，放至温热后即可饮用。

该食疗方中，桑叶、菊花可清热解表，杏仁、甘草可清热宣肺止咳，梨皮可清热生津。如果咽痛严重，同时伴有大便秘结，还可加少许牛蒡子，以清热利咽、润肠通便。