儿童也会得高血压

养生知识
2025-02-28
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儿童得了高血压会有什么症状呢？

儿童早期高血压往往无明显的自觉症状，当血压明显升高时，孩子会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状。婴幼儿因不会说话，常表现烦躁不安，哭闹，过于兴奋，易怒，夜间尖声哭叫等。如孩子血压过高，还会发生头痛头晕加剧，心慌气急，视力模糊，惊厥，失语，偏瘫等高血压危象。如有心、脑、肾等脏器损害严重时，会导致脑卒中、心力衰竭、尿毒症等，危及生命。

得了高血压该如何治疗呢？

非药物治疗① 改善食谱：增加新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品和高膳食纤维的食物的摄入量，减少碳水化合物、脂肪和糖的摄入量，避免高盐饮食。

②加强运动：运动可降低高血压及减少心血管事件的发生，建议青少年多做有氧锻炼，包括慢跑、游泳、打篮球等，每周至少锻炼3次，每次至少20分钟。通常坚持运动3～6个月即可见到明显疗效。