高盐食品对皮肤的危害

干燥的皮肤更容易受到外界过敏原、刺激物的侵袭，从而诱发或加重皮炎症状。

2.影响免疫系统

过量的钠会干扰身体内的免疫细胞功能，使免疫系统失衡。如果本身免疫系统存在异常，高钠饮食会进一步破坏这种平衡，使得免疫细胞过度活化，释放出更多的炎症因子，引发皮肤的炎症反应。