白头发越长越多是怎么回事？

随着岁月悄然流逝，人们头上出现白发的几率会显著上升。然而，年龄并非是引发白发的唯一“幕后推手”。

白发的“现身”，实则与诸多因素紧密相连。遗传因素便是其中之一，部分人因遗传基因存在缺陷，毛囊内的黑色素细胞会过早地走向衰老与凋亡，致使他们出现白发的年龄相较于常人更早。

罹患甲亢的患者，甲状腺功能出现异常，这一状况会波及色素细胞的生成，进而让头发过早地披上“银装”。

精神因素同样不可小觑。长期处于高压状态之下，会刺激交感神经系统过度活跃，使得毛发色素干细胞的活动逐渐减弱直至枯竭，最终导致头发变白。

此外，还有一个极易被人们忽视的影响因素——营养缺乏，尤其是以下三种元素对头发黑色素的生成影响重大。

微量元素，像铜、铁、锌等，堪称黑色素的“催化剂”。黑色素是在酪氨酸酶的作用下生成多巴再氧化形成的，而酪氨酸酶的活性会直接影响黑色素的产生。当体内缺乏这些微量元素时，酪氨酸酶的活性便会受到影响，黑色素生成减少，白发也就随之而来。

蛋白质作为组成头发基本单元角蛋白的重要原材料，一旦体内蛋白质含量不足，头发便容易变白、发质变差、发黄。

B族维生素是身体不可或缺的营养素，一些人长期素食或受慢性疾病影响，容易出现维生素B族缺乏的问题。当体内维生素B族不足时，毛囊黑色素的合成便会受到影响，白发也就悄然出现。