产后恶露和产后月经复潮如何区分？

4. 持续时长

产后恶露：总时长约为4至6周，每天量逐渐减少。

产后月经复潮：每次持续3至7天，间隔符合个人月经周期规律。

5. 注意事项

若产后出血量突然增多、颜色异常或伴有异味，应及时就医排查感染或子宫复旧不全等问题。同时，对于哺乳期女性来说，即使尚未恢复月经，也可能已恢复排卵，因此需要注意避孕措施。

总之，明确区分产后恶露与月经复潮有助于更好地了解自身身体变化，并及时发现潜在问题。