中医如何调理甲状腺结节

甲状腺结节多是长期不良状态积累出来的。像肝气郁结、脾虚生痰、气滞血瘀导致痰气血凝壅等情况，都可能引发。别担心，我们准备了十日穴位按摩与艾灸调理法。

每天按摩艾灸不同穴位，比如第一天是巨阙、中脘、足三里等，第十天是肾俞、照海。要是气血虚弱、肠胃不好，每天还能加灸神阙穴。艾条悬灸每穴10 - 15分钟，隔物灸仪每穴30 - 40分钟。取穴不懂的话，进入灸大夫公众号菜单栏 - 艾灸学院 - 穴位查询就能找到。

除了穴位调理，日常饮食也要注意。保持心情舒畅乐观，学会放松，做到劳逸结合。中医讲，闷闷不乐、肝气郁结可是甲状腺结节和甲状腺癌的发病基础呢。