如何通过营养降低HPV感染

食用丰富的蔬菜以及含有番茄红素的水果，如西瓜和番茄，可以显著降低被HPV感染后持续感染的风险📉。根据子宫颈抹片检查的结果，蔬菜摄入量增加可使持续感染几率降低54%，而血浆番茄红素水平的提高则可以降低56%的持续感染风险。

• 叶酸和其他B族维生素：

叶酸状态、叶酸依赖性酶亚甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR）的突变、血浆同型半胱氨酸与HPV之间可能存在相互作用，进而影响宫颈癌的风险。血浆叶酸浓度较高的女性患CIN 2+的可能性显著降低，尤其是在维生素B12水平正常的情况下。