尿酸高多半有4大原因

尿酸升高的原因远比我们想象的要复杂，它并不仅仅是饮食问题，肾脏的排泄能力、代谢紊乱、遗传因素、久坐缺乏运动等，都可能成为尿酸升高的“幕后黑手”。

我们往往只关注饮食中的嘌呤含量，却忽视了生活方式、休息质量以及家族遗传因素对尿酸水平的深远影响，因此，要想真正控制尿酸，除了调整饮食，生活习惯的改善、压力管理以及遗传因素的早期干预，都同样至关重要。