5个无意识却很伤肝的行为

肝脏，作为我们身体内的“解毒工厂”，默默承担着代谢、排毒等重要职责。然而，在日常生活中，我们的一些无意识行为却可能在不知不觉中伤害着这个重要的器官。以下就是五个常见的、无意识却很伤肝的行为，希望大家能够引起注意，及时改正，保护好我们的肝脏。

1.吸烟喝酒
​烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质，都会损害肝脏等脏器，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，酗酒会增加脂肪肝、酒精中毒风险。