男性更年期可以吃谷维素吗

男性围绝经期综合征患者也可在医生指导下通过睾酮补充治疗（TST）恢复雄激素基础水平，缓解多种不适。如可选择十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等。平时可多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物，如猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼等，可安神养心，减轻神经系统和心血管疾病症状。

除了药物治疗外，男性更年期患者还应关注生活方式调整，如均衡饮食、规律运动，并保持充足睡眠，这些都有助于减轻更年期症状，提高生活质量。如果出现严重的更年期症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。