黑眼圈重跟多种疾病有关系

5、营养不良

身体缺乏维生素C、维生素E、铁、锌等营养素时，会影响胶原蛋白合成和抗氧化能力。眼周皮肤失去弹性，血管壁变得脆弱，血液渗出，形成黑眼圈。长期节食、偏食或饮食结构不合理的人群，容易因营养不良导致黑眼圈加重。

若黑眼圈长期存在且伴随其他不适症状，建议及时就医检查，排除潜在疾病。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于改善黑眼圈问题。