孕期是否需要做唐氏儿筛查

唐氏综合征是染色体异常导致的一种疾病，可造成胎宝宝身体发育畸形，运动、语言等能力发育迟缓，智力障碍严重，多数伴有各种复杂的疾病，如心脏病、传染病、弱视、弱听等，且生活不能自理。   一般35岁以内的准妈妈做唐氏儿筛查最佳的检测时间是孕14～20周，错过这段时间可能需要直接做羊膜腔穿刺。35岁或35岁以上的高龄产妇及有其他异常分娩史的准妈妈要咨询产科医生，是否要做羊水穿刺。当然，如果准父母
孕期是否需要做唐氏儿筛查

吃维生素C能降尿酸 这10大水果必须了解

尿酸高是痛风的重要诱因，适当补充维生素C有助于降低尿酸水平。以下10种富含维生素C的水果，对降尿酸能起到辅助作用。 柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，维生素C含量丰富。橙子不仅含维C，还富含类黄酮等抗氧化剂，能减轻炎症反应；柠檬中的柠檬酸可促进尿酸排泄。猕猴桃堪称“维C之王”，其丰富的维生素C能促进尿酸排泄，同时纤维有助于消化系统正常运作。草莓富含维C、钾和纤维素，维C促进尿酸排泄，钾则帮助维持体
吃维生素C能降尿酸 这10大水果必须了解

胃不好的人吃火锅必须牢记5大准则

秋冬季节，人们最喜欢吃的大概就是火锅了。冷天吃上热乎乎的麻辣火锅，会令人有一种很过瘾的感觉。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃火锅更要特别注意。 1、吃火锅前喝点酸奶。 吃火锅不注意，很容易引发肠胃疾病，而吃火锅前喝点酸奶能有效保护胃肠黏膜。这主要是因为酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，它可以预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等
胃不好的人吃火锅必须牢记5大准则

骨质疏松几大认知误区

随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得尤为重要。然后日常生活中我们却对骨质疏松的认识有很多误区。 误区1 ：骨质疏松就是缺钙，补钙就行了。 其实，骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱因很多，如：①体重过低；②性激素低下；③吸烟；④过度
骨质疏松几大认知误区

痛风尿酸高，喝柠檬水有用吗

痛风尿酸高时，喝柠檬水有一定作用，但不能替代正规治疗。柠檬水对痛风患者有多方面益处。柠檬味酸但属碱性食物，饮用后可碱化尿液，使尿酸在碱性环境中溶解度提高，从而促进尿酸溶解和排泄，在一定程度上降低血尿酸水平。而且，多喝柠檬水能增加水分摄入，加快体液循环，增加排尿次数，进一步帮助尿酸排出体外。此外，柠檬水富含维生素C，具有抗氧化作用，能减轻体内炎症反应，痛风本质是尿酸盐沉积引发的炎症性疾病，所以它可辅
痛风尿酸高，喝柠檬水有用吗

红斑狼疮被称为“不死的癌症”

红斑狼疮，在医学领域被形象地称为“不死的癌症”，这一称呼深刻地揭示了它给患者带来的巨大痛苦与挑战。之所以有这样的称呼，是因为红斑狼疮具有诸多棘手特性。它是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统错误地攻击自身组织和器官，导致全身多系统、多脏器受损，皮肤、关节、肾脏、血液系统、神经系统等都可能被波及，症状复杂多样且严重，严重影响患者的生活质量。 从治疗角度看，目前红斑狼疮尚无法彻底根治。虽然通过药物等治疗
红斑狼疮被称为“不死的癌症”

想要喝茶不致癌，这些问题你要注意

“喝茶不养生，还致癌”谣言从何而来呢？主要是因为茶叶需要放置比较久的时间，很多人认为茶叶里面含有黄曲霉素等致癌的物质，会导致肝癌的发生。还有因为炒制的方式不一样，普洱茶中含有黄曲霉素的话题一直被人诟病，但是红茶和绿茶没有。广东省疾病预防控制中心曾经手机了大概260分发酵茶的检测数据，所有的检测样本里面，黄曲霉素的检查率是1.15%，检出值得范围是0.26μg/kg-0.56μg/kg。这种检出率非
想要喝茶不致癌，这些问题你要注意

蜂皇浆除了养颜，还可大大缓解抗肿瘤药物引起的肝损伤

蜂皇浆除了广为人知的养颜功效外，在缓解抗肿瘤药物引起的肝损伤方面也展现出显著作用。抗肿瘤药物在治疗癌症的同时，可能对肝脏造成损害，引发肝损伤。而蜂皇浆富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素以及独特的生物活性物质，这些成分协同作用，为肝脏提供了有力的保护。 蜂皇浆具有抗氧化特性，其中的维生素C、维生素E以及超氧化物歧化酶等抗氧化物质，能够清除体内过多的自由基，减少氧化应激对肝细胞的损伤，有助于维
蜂皇浆除了养颜，还可大大缓解抗肿瘤药物引起的肝损伤

放疗常见的5大副作用，该如何应对

放疗是癌症治疗的重要手段，但可能带来副作用，以下是常见 5 大副作用及应对方法。 皮肤反应：放疗区域的皮肤常出现发红、瘙痒、脱屑甚至破溃。患者要保持皮肤清洁干燥，避免摩擦刺激，穿柔软衣物，避免阳光直射。轻度损伤可局部涂抹含维生素 E 的护肤品，重度损伤则需遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。 胃肠道反应：患者可能食欲下降、恶心呕吐、腹泻。应少量多餐，选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。恶
放疗常见的5大副作用，该如何应对

吃腌制酸菜，最好牢记4件事

适量吃腌制酸菜对身体不一定有害，但长期、大量食用则可能带来健康隐患。腌制酸菜过程中，蔬菜里的硝酸盐会在微生物作用下转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐本身虽不致癌，但进入人体后，可能和蛋白质分解产物结合，形成亚硝胺这类致癌物，增加胃癌、食管癌等癌症的发病风险。而且，腌制酸菜往往含盐量较高，过多摄入高盐食物会加重肾脏负担，还可能引发高血压等心血管疾病。 不过，偶尔少量食用腌制酸菜，一般不会对健康造成明显危害。为
吃腌制酸菜，最好牢记4件事