肥胖症患者的数量持续上升，与久坐和饮食有关

近年来，肥胖症患者的数量如同脱缰野马般持续上升，这一现象引起了社会各界的广泛关注。而深入探究其背后的原因，久坐和不良饮食习惯无疑是两大关键因素。 在现代社会，科技的飞速发展让人们的生活变得愈发便捷，却也带来了久坐的问题。上班族长时间坐在办公桌前对着电脑，学生们在教室里一坐就是一整天，回到家后又习惯性地窝在沙发上玩手机、看电视。长时间缺乏运动，使得身体消耗的能量大幅减少，多余的热量便在体内堆积，逐渐
肥胖症患者的数量持续上升，与久坐和饮食有关

这一不起眼的坏“血脂”，居然增加6成中风风险

在我们的身体里，有一种看似不起眼的“坏血脂”——低密度脂蛋白胆固醇，它正悄然成为威胁我们健康的“隐形杀手”，有研究表明，它居然会增加6成中风风险。中风，作为一种严重的脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，一旦发病，往往会给患者及其家庭带来沉重的负担。而“坏血脂”正是诱发中风的重要危险因素之一。 当血液中“坏血脂”水平过高时，它会在血管壁上逐渐沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块就像血
这一不起眼的坏“血脂”，居然增加6成中风风险

喝绿茶会增加38%的高血压风险

近期有观点指出，喝绿茶可能会增加38%的高血压风险，这一说法引发了广泛关注和讨论。绿茶，一直以来都被视为健康饮品，富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎等诸多益处，在很多人的认知里，它是养生佳品。然而，如今这一新观点却打破了传统认知。 但需要注意的是，目前这一结论可能尚存在争议。科学研究往往受到多种因素的影响，比如研究样本的选择、研究方法的差异等。可能部分研究选取的样本具有特殊性，或者研
喝绿茶会增加38%的高血压风险

每多吸一口电子烟，就可能会增多一成患心血管疾病风险

电子烟，这一看似时尚且被部分人误认为“健康替代品”的产物，实则暗藏巨大健康隐患。有研究表明，每多吸一口电子烟，就可能会增多一成患心血管疾病的风险。 心血管疾病，作为威胁人类健康的“头号杀手”，其发病因素复杂多样，而电子烟正逐渐成为其中不可忽视的诱因。电子烟中虽不含传统香烟中的焦油，但却含有尼古丁、香料、溶剂等多种化学物质。尼古丁会使心跳加速、血压升高，长期吸入会导致血管收缩、弹性降低，增加动脉粥样
每多吸一口电子烟，就可能会增多一成患心血管疾病风险

检测幽门螺杆菌，到底选碳13还是碳14

在检测幽门螺杆菌时，碳13和碳14呼气试验都是常用的方法，二者各有特点，选择时可根据自身情况考量。 碳13呼气试验具有无放射性、安全性高的优势。它利用稳定的碳13同位素进行检测，不会对人体产生辐射危害，因此孕妇、儿童以及体质较弱、对辐射较为敏感的人群都能放心选择。而且，碳13的检测结果准确性也较高，能有效判断是否感染幽门螺杆菌。
检测幽门螺杆菌，到底选碳13还是碳14

睾丸是男人性欲的发动机 每月需自检

睾丸属男性内生殖器官，是精子和雄激素的加工厂，是男人性欲的发动机。睾丸对环境非常敏感，很容易出现各种问题，所以男性应该重视睾丸的自我检查。 首先，从男孩生下来就应该开始检查睾丸，以便早点发现隐睾症等疾病，而这需要在医生指导下完成。其次，正常情况下，男孩从11—12岁左右睾丸开始迅速增长，到18岁基本发育成熟，同时完成正常的青春期发育。如果12岁以后睾丸体积迟迟没有增长，那就需要及时就医，排除青春期
睾丸是男人性欲的发动机 每月需自检

女性必知的七大体检常识

女性体检常识1：做子宫B超，膀胱里要积聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宫B超前一定要记住不要将小便排掉。 女性体检常识2：做妇科检查要排空小便。如果您既要做子宫B超又要做妇科检查，那您最好先做子宫B超，然后再做妇科检查。 女性体检常识3：做肝功能、血糖、血脂检查要求空腹（包括进食、饮水、服药等），要求在早饭没吃前抽血；乙肝三系和血常规检查不要求空腹，随时都可以检查。 女性体检常识4：做肝、
女性必知的七大体检常识

这些常见的检查为什么需要空腹

随着自身健康意识的进步，很多人都会定期体检。一般来说，建议每年进行一次全身体检。如果查出体检指标异常，需进行相关治疗以及定期复查。对于体检，很多人关心检查前需要做什么准备。其实，理论上，有些检查前的准备没有太大的必要。不过，有些准备确实很有必要。今天就为大家介绍一下哪些常见的检查项目需要空腹进行。 部分生化检查 血糖、肝功能、肾功能、电解质、血脂、各种感染标志物、肿瘤标志物等血液检查前需要空腹。空
这些常见的检查为什么需要空腹

体检发现尿蛋白，肾真的出问题了吗

体检发现尿蛋白阳性，不一定意味着肾脏真的出了严重问题，但确实需要引起重视。尿蛋白是指尿液中出现了本不该有的蛋白质。正常情况下，肾脏的肾小球滤过膜就像一个精密的筛子，能有效阻止蛋白质等大分子物质漏出，所以健康人的尿液中蛋白质含量极低，常规检测呈阴性。然而，当肾小球滤过膜受损，其通透性增加，蛋白质就可能漏出到尿液中，导致尿蛋白阳性。 不过，尿蛋白阳性并不一定都由肾脏疾病引起。一些生理性因素也可能导致暂
体检发现尿蛋白，肾真的出问题了吗

四味中药，可补益肝肾

说起中医，总让人有说不清道不明的情愫。望闻问切、经络关节、辨证论治等等名词，让不少人慢慢开始了解了中医。在中医，人的五脏六腑都很重要，肝肾也是如此。肝藏血肾藏精，肝肾不足需补益肝肾。其实，有四味药材可补益肝肾。 山茱萸 山茱萸，此药材为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，多分布于山西、江苏、浙江、安徽、江西、山东等地。山茱萸性味酸、涩、微温，归肝、肾经，可补益肝肾、涩精固脱，用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、
四味中药，可补益肝肾