这些水果可缓解过敏性紫癜症状

过敏性紫癜作为一种常见的血管变态反应性疾病，患者常因皮肤瘀斑、关节肿痛等症状困扰，饮食调节成为辅助治疗的重要手段。近年来研究发现，部分水果富含抗氧化物质、维生素及抗炎成分，可能通过调节免疫反应、改善血管通透性等机制缓解症状，为患者提供了天然的食疗选择。

1. 苹果：苹果富含果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，减轻身体的过敏负担。同时，苹果中的维生素C等抗氧化物质，有助于增强血管的弹性，对改善过敏性紫癜患者的血管脆弱问题有一定作用。

2. 橙子：橙子是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化和抗炎特性，能够稳定肥大细胞，减少组胺的释放，从而缓解过敏症状。此外，橙子中的类黄酮等成分也有助于减轻炎症反应，对过敏性紫癜的恢复有益。