肥胖症不仅影响个人形象，还会引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。因此，我们必须重视起来，减少久坐时间，增加运动量，同时养成良好的饮食习惯，才能有效遏制肥胖症患者数量上升的趋势。