在饮用柠檬水时,也有一些注意事项。不要空腹饮用,以免柠檬中的酸性成分刺激胃黏膜;不要过量饮用,否则可能导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适;最好饮用新鲜自制的柠檬水,避免选择添加了大量糖分的市售饮品,因为过多的糖分摄入可能会导致血尿酸升高,不利于痛风控制。
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在饮用柠檬水时,也有一些注意事项。不要空腹饮用,以免柠檬中的酸性成分刺激胃黏膜;不要过量饮用,否则可能导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适;最好饮用新鲜自制的柠檬水,避免选择添加了大量糖分的市售饮品,因为过多的糖分摄入可能会导致血尿酸升高,不利于痛风控制。
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